<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<!--generator='jetpack-16.4'-->
<!--Jetpack_Sitemap_Buffer_News_XMLWriter-->
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="//www.ijalas.com/news-sitemap.xsl"?>
<urlset xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9" xmlns:news="http://www.google.com/schemas/sitemap-news/0.9" xmlns:xsi="http://www.w3.org/2001/XMLSchema-instance" xsi:schemaLocation="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9 http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9/sitemap.xsd">
 <url>
  <loc>https://www.ijalas.com/2026/11/95642/</loc>
  <lastmod>2026-11-05T13:22:47Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>तपाईंको साझा इजलास</news:name>
    <news:language>ne</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>गरामनीमा ‘हुकाहुकी सांस्कृतिक कार्यक्रम’ हुँदै, दश हजार सहभागी हुने</news:title>
   <news:publication_date>2026-11-05T13:22:47Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://www.ijalas.com/2026/11/95639/</loc>
  <lastmod>2026-11-05T12:41:56Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>तपाईंको साझा इजलास</news:name>
    <news:language>ne</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>क्रिस्टियानो रोनाल्डोले गरे अन्तर्राष्ट्रिय फुटबलबाट सन्न्यासको घोषणा</news:title>
   <news:publication_date>2026-11-05T12:41:56Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://www.ijalas.com/2026/11/95637/</loc>
  <lastmod>2026-11-05T05:55:16Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>तपाईंको साझा इजलास</news:name>
    <news:language>ne</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>दानबहादुर कार्की पुनर्वहालीको मागसहित सर्वोच्च जाँदै</news:title>
   <news:publication_date>2026-11-05T05:55:16Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://www.ijalas.com/2026/11/95635/</loc>
  <lastmod>2026-11-05T05:51:05Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>तपाईंको साझा इजलास</news:name>
    <news:language>ne</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>पीपीपी मोडलबाट ठूला आयोजना निर्माण गर्ने कोशी सरकारको तयारी</news:title>
   <news:publication_date>2026-11-05T05:51:05Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://www.ijalas.com/2026/11/95632/</loc>
  <lastmod>2026-11-05T05:45:51Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>तपाईंको साझा इजलास</news:name>
    <news:language>ne</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>माईखोलाको बगरमा बदामखेती</news:title>
   <news:publication_date>2026-11-05T05:45:51Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://www.ijalas.com/2026/11/95628/</loc>
  <lastmod>2026-11-05T05:11:29Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>तपाईंको साझा इजलास</news:name>
    <news:language>ne</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>धनतेरस : परम्परासँग जोडिएको विश्वास, भविष्यलाई सुनचाँदीमा लगानी</news:title>
   <news:publication_date>2026-11-05T05:11:29Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://www.ijalas.com/2026/11/95625/</loc>
  <lastmod>2026-11-05T04:22:39Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>तपाईंको साझा इजलास</news:name>
    <news:language>ne</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>मुलुकमा वामपन्थी विचारधाराको प्रभाव बढ्दैछ - ट्रम्प</news:title>
   <news:publication_date>2026-11-05T04:22:39Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://www.ijalas.com/2026/11/95622/</loc>
  <lastmod>2026-11-05T02:19:40Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>तपाईंको साझा इजलास</news:name>
    <news:language>ne</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>दमक नगर स्वास्थ्य केन्द्रमा मोतिविन्दुको शल्यक्रिया शिविर</news:title>
   <news:publication_date>2026-11-05T02:19:40Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://www.ijalas.com/2026/11/95619/</loc>
  <lastmod>2026-11-05T02:15:28Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>तपाईंको साझा इजलास</news:name>
    <news:language>ne</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>दमकमा आदिवासी जनजाति सांस्कृतिक महोत्सव</news:title>
   <news:publication_date>2026-11-05T02:15:28Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://www.ijalas.com/2026/11/95615/</loc>
  <lastmod>2026-11-04T13:55:24Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>तपाईंको साझा इजलास</news:name>
    <news:language>ne</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>‘पाँच पाण्डव’को प्रचारमा झापामा आर्यन र जितु, विवादबारे यस्तो प्रतिक्रिया</news:title>
   <news:publication_date>2026-11-04T13:55:24Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://www.ijalas.com/2026/11/95611/</loc>
  <lastmod>2026-11-04T13:47:58Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>तपाईंको साझा इजलास</news:name>
    <news:language>ne</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>बुट्टाबारी – प्याकुरेल चोक सडक खण्डको औपचारिक उद्घाटन, ४७ वर्षअघि खनिएको थियो बाटो</news:title>
   <news:publication_date>2026-11-04T13:47:58Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://www.ijalas.com/2026/11/95608/</loc>
  <lastmod>2026-11-04T13:04:45Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>तपाईंको साझा इजलास</news:name>
    <news:language>ne</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>तरकारी खेती गर्दै बाह्रदशी एमाले</news:title>
   <news:publication_date>2026-11-04T13:04:45Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://www.ijalas.com/2026/11/95603/</loc>
  <lastmod>2026-11-04T12:21:23Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>तपाईंको साझा इजलास</news:name>
    <news:language>ne</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>नियमित महाधिवेशनले युवा नेतृत्व स्थापित गर्दैछ - सिटौला</news:title>
   <news:publication_date>2026-11-04T12:21:23Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://www.ijalas.com/2026/11/95599/</loc>
  <lastmod>2026-11-04T11:50:45Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>तपाईंको साझा इजलास</news:name>
    <news:language>ne</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>बिर्तामोडको आगलागीमा ६ करोड बराबरको क्षति</news:title>
   <news:publication_date>2026-11-04T11:50:45Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://www.ijalas.com/2026/11/95595/</loc>
  <lastmod>2026-11-04T12:27:25Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>तपाईंको साझा इजलास</news:name>
    <news:language>ne</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>साढे पाँच घण्टामा निभ्यो बिर्तामोड बजारभित्र लागेको आगो</news:title>
   <news:publication_date>2026-11-04T11:24:22Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://www.ijalas.com/2026/11/95592/</loc>
  <lastmod>2026-11-04T10:27:11Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>तपाईंको साझा इजलास</news:name>
    <news:language>ne</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>बाराक ओबामाले भने- अमेरिकी जनता विभाजन होइन, एकता चाहन्छन् भन्ने पुष्टि भाे</news:title>
   <news:publication_date>2026-11-04T10:27:11Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://www.ijalas.com/2026/11/95576/</loc>
  <lastmod>2026-11-04T09:56:33Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>तपाईंको साझा इजलास</news:name>
    <news:language>ne</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>आफूलाई आइजिपीबाट हटाउने बालेनको सुरक्षा सल्लाहकार खालान् कार्कीले ?</news:title>
   <news:publication_date>2026-11-04T09:56:33Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://www.ijalas.com/2026/11/95574/</loc>
  <lastmod>2026-11-04T09:54:23Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>तपाईंको साझा इजलास</news:name>
    <news:language>ne</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>झिनो अंकले बढ्यो नेप्से, साढे सात अर्बको कारोबार</news:title>
   <news:publication_date>2026-11-04T09:54:23Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://www.ijalas.com/2026/11/95572/</loc>
  <lastmod>2026-11-04T02:46:26Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>तपाईंको साझा इजलास</news:name>
    <news:language>ne</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>स्थानीय फूल किसानलाई प्रोत्साहन गरौं</news:title>
   <news:publication_date>2026-11-04T02:46:26Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://www.ijalas.com/2026/11/95569/</loc>
  <lastmod>2026-11-04T02:44:02Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>तपाईंको साझा इजलास</news:name>
    <news:language>ne</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>जलजलाका विपद् प्रभावित क्षेत्रको भौगर्भिक अध्ययन</news:title>
   <news:publication_date>2026-11-04T02:44:02Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://www.ijalas.com/2026/11/95567/</loc>
  <lastmod>2026-11-04T02:35:09Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>तपाईंको साझा इजलास</news:name>
    <news:language>ne</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>हिजो छुटेकालाई आज भिटामिन ‘ए’ तथा जुकाको औषधि खुवाइँदै</news:title>
   <news:publication_date>2026-11-04T02:35:09Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://www.ijalas.com/2026/11/95564/</loc>
  <lastmod>2026-11-04T02:32:32Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>तपाईंको साझा इजलास</news:name>
    <news:language>ne</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>पर्यटन प्रवर्द्धनका लागि ‘कुकुर तिहार रिल प्रतियोगिता’ हुने</news:title>
   <news:publication_date>2026-11-04T02:32:32Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://www.ijalas.com/2026/11/95561/</loc>
  <lastmod>2026-11-04T02:30:07Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>तपाईंको साझा इजलास</news:name>
    <news:language>ne</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>चिसाेयाममा घरलाई पूर्ण ताजा राख्न लगाउनुहाेस् यी ‘इन्डोर प्लान्ट’</news:title>
   <news:publication_date>2026-11-04T02:30:07Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://www.ijalas.com/2026/11/95559/</loc>
  <lastmod>2026-11-04T02:26:05Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>तपाईंको साझा इजलास</news:name>
    <news:language>ne</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>मनाङ भ्रमणमा भारतीय पर्यटकको आकर्षण बढ्दो</news:title>
   <news:publication_date>2026-11-04T02:26:05Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://www.ijalas.com/2026/11/95556/</loc>
  <lastmod>2026-11-03T15:09:46Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>तपाईंको साझा इजलास</news:name>
    <news:language>ne</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>तिहारको साइत : कात्तिक २५ गते ११ः०७ बजे भाइटीका उत्तम</news:title>
   <news:publication_date>2026-11-03T15:09:46Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://www.ijalas.com/2026/11/95553/</loc>
  <lastmod>2026-11-03T03:52:29Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>तपाईंको साझा इजलास</news:name>
    <news:language>ne</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>सोलुखुम्बु हेलिकप्टर दुर्घटनामा एकजनाको मृत्यु, एक जना घाइते</news:title>
   <news:publication_date>2026-11-03T03:52:29Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://www.ijalas.com/2026/11/95544/</loc>
  <lastmod>2026-11-03T03:37:36Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>तपाईंको साझा इजलास</news:name>
    <news:language>ne</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>अन्तरपालिका कर्मचारी फुटबलको फाइनलमा कनकाई र शिवसताक्षी भिड्ने</news:title>
   <news:publication_date>2026-11-03T03:37:36Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://www.ijalas.com/2026/11/95541/</loc>
  <lastmod>2026-11-03T03:26:12Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>तपाईंको साझा इजलास</news:name>
    <news:language>ne</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>सम्पदाको सहरलाई चलचित्रको विश्वमञ्चमा जोड्दै सुनिता डंगोल</news:title>
   <news:publication_date>2026-11-03T03:26:12Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://www.ijalas.com/2026/11/95539/</loc>
  <lastmod>2026-11-03T03:23:07Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>तपाईंको साझा इजलास</news:name>
    <news:language>ne</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>नेपाल बार एसोसिएसनद्वारा अध्ययन समिति गठन</news:title>
   <news:publication_date>2026-11-03T03:23:07Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://www.ijalas.com/2026/11/95536/</loc>
  <lastmod>2026-11-03T03:20:29Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>तपाईंको साझा इजलास</news:name>
    <news:language>ne</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>अमेरिकामा आज मध्यावधि निर्वाचन हुँदैछ</news:title>
   <news:publication_date>2026-11-03T03:20:29Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://www.ijalas.com/2026/11/95533/</loc>
  <lastmod>2026-11-03T03:18:54Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>तपाईंको साझा इजलास</news:name>
    <news:language>ne</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>एचआइभी रोकथामको लागि सस्तो सुईलाई स्वीकृति</news:title>
   <news:publication_date>2026-11-03T03:18:54Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://www.ijalas.com/2026/11/95530/</loc>
  <lastmod>2026-11-03T03:16:17Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>तपाईंको साझा इजलास</news:name>
    <news:language>ne</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>विराटनगरसँग जनकपुर र लुम्बिनीसँग पोखरा भिड्दै</news:title>
   <news:publication_date>2026-11-03T03:16:17Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
</urlset>
