<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<!--generator='jetpack-16.3.1'-->
<!--Jetpack_Sitemap_Buffer_News_XMLWriter-->
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="//www.ijalas.com/news-sitemap.xsl"?>
<urlset xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9" xmlns:news="http://www.google.com/schemas/sitemap-news/0.9" xmlns:xsi="http://www.w3.org/2001/XMLSchema-instance" xsi:schemaLocation="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9 http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9/sitemap.xsd">
 <url>
  <loc>https://www.ijalas.com/2026/11/95515/</loc>
  <lastmod>2026-11-02T08:23:42Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>तपाईंको साझा इजलास</news:name>
    <news:language>ne</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>आयातित फूल नियन्त्रण गर्न प्रशासनको निर्देशन</news:title>
   <news:publication_date>2026-11-02T08:23:42Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://www.ijalas.com/2026/11/95513/</loc>
  <lastmod>2026-11-02T08:18:10Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>तपाईंको साझा इजलास</news:name>
    <news:language>ne</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>तिहारलाई लक्षित गर्दै साढे ६४ करोडको झिलिमिली बत्ती आयात</news:title>
   <news:publication_date>2026-11-02T08:18:10Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://www.ijalas.com/2026/11/95510/</loc>
  <lastmod>2026-11-02T08:03:59Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>तपाईंको साझा इजलास</news:name>
    <news:language>ne</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>सुनको भाउ तोलामा २३ सय र चाँदी ७० रुपैयाँले बढ्यो</news:title>
   <news:publication_date>2026-11-02T08:03:59Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://www.ijalas.com/2026/11/95507/</loc>
  <lastmod>2026-11-02T08:02:45Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>तपाईंको साझा इजलास</news:name>
    <news:language>ne</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>बंगालको खाडीमा ‘मुरासु’ चक्रवात शक्तिशाली बन्दै, नेपालमा कस्ताे प्रभाव पर्ला ?</news:title>
   <news:publication_date>2026-11-02T08:02:45Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://www.ijalas.com/2026/11/95504/</loc>
  <lastmod>2026-11-02T08:00:20Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>तपाईंको साझा इजलास</news:name>
    <news:language>ne</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>‎वित्तीय संघीयता बलियो बनाउने एजेन्डासहित सुर्खेतमा सातै प्रदेशका मन्त्री जुट्दै</news:title>
   <news:publication_date>2026-11-02T08:00:20Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://www.ijalas.com/2026/11/95499/</loc>
  <lastmod>2026-11-02T03:04:12Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>तपाईंको साझा इजलास</news:name>
    <news:language>ne</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>एसियाली राजमार्ग निर्माणका अवरोध हटाउन प्रशासनको पहल</news:title>
   <news:publication_date>2026-11-02T03:04:12Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://www.ijalas.com/2026/11/95490/</loc>
  <lastmod>2026-11-02T02:44:29Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>तपाईंको साझा इजलास</news:name>
    <news:language>ne</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>आन्दोलनको तयारी गर्न ‘प्रचण्ड’को आह्वान</news:title>
   <news:publication_date>2026-11-02T02:44:29Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://www.ijalas.com/2026/11/95487/</loc>
  <lastmod>2026-11-02T02:42:38Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>तपाईंको साझा इजलास</news:name>
    <news:language>ne</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>वैदेशिक रोजगारी छाडेर च्याउ खेतीमा रमाउँदै रोशन, वार्षिक १५ लाख आम्दानी</news:title>
   <news:publication_date>2026-11-02T02:42:38Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://www.ijalas.com/2026/11/95485/</loc>
  <lastmod>2026-11-02T02:40:15Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>तपाईंको साझा इजलास</news:name>
    <news:language>ne</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>काठमाडौँसँग कर्णाली र सुदूरपश्चिमसँग चितवन भिड्दै</news:title>
   <news:publication_date>2026-11-02T02:40:15Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://www.ijalas.com/2026/11/95482/</loc>
  <lastmod>2026-11-02T02:38:03Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>तपाईंको साझा इजलास</news:name>
    <news:language>ne</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>इटहरीमा पहिलोपटक नेपथ्यको लाइभ कन्सर्ट, तयारी पूरा</news:title>
   <news:publication_date>2026-11-02T02:38:03Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://www.ijalas.com/2026/11/95479/</loc>
  <lastmod>2026-11-02T02:33:54Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>तपाईंको साझा इजलास</news:name>
    <news:language>ne</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>नेतान्याहुलाई इजरायलमा नयाँ सरकार बनाउन र विश्वासको मत पाउन कठिन</news:title>
   <news:publication_date>2026-11-02T02:33:54Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://www.ijalas.com/2026/11/95476/</loc>
  <lastmod>2026-11-02T02:31:20Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>तपाईंको साझा इजलास</news:name>
    <news:language>ne</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>जिफन्टले सुरु गर्&amp;#x200d;यो श्रम तथा ट्रेड युनियनको ज्ञान दिने &amp;#039;एआई&amp;#039;</news:title>
   <news:publication_date>2026-11-02T02:31:20Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://www.ijalas.com/2026/11/95470/</loc>
  <lastmod>2026-11-01T14:30:21Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>तपाईंको साझा इजलास</news:name>
    <news:language>ne</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>प्रदेश प्रमुख खापुङसँग मुख्यमन्त्री कार्कीद्वारा बिदाइ भेट</news:title>
   <news:publication_date>2026-11-01T14:30:21Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://www.ijalas.com/2026/11/95464/</loc>
  <lastmod>2026-11-01T13:59:26Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>तपाईंको साझा इजलास</news:name>
    <news:language>ne</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>झापा जिल्ला अन्तरपालिका स्तरीयक कर्मचारी फुटबलको सेमिफाइनल समीकरण पूरा</news:title>
   <news:publication_date>2026-11-01T13:59:26Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://www.ijalas.com/2026/11/95461/</loc>
  <lastmod>2026-11-01T13:35:43Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>तपाईंको साझा इजलास</news:name>
    <news:language>ne</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>देश गम्भीर संकटतर्फ अघि बढिरहेको छ - पूर्वप्रधानमन्त्री भट्टराई</news:title>
   <news:publication_date>2026-11-01T13:35:43Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://www.ijalas.com/2026/11/95459/</loc>
  <lastmod>2026-11-01T13:32:30Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>तपाईंको साझा इजलास</news:name>
    <news:language>ne</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>स्थानीय तहका लागि रास्वपाको क्यान्डिडेट क्लबमा आवेदन खुला</news:title>
   <news:publication_date>2026-11-01T13:32:30Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://www.ijalas.com/2026/11/95456/</loc>
  <lastmod>2026-11-01T13:30:40Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>तपाईंको साझा इजलास</news:name>
    <news:language>ne</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>आठ महिनापछि बालेन सरकारप्रति गगन आक्रामक</news:title>
   <news:publication_date>2026-11-01T13:30:40Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://www.ijalas.com/2026/11/95453/</loc>
  <lastmod>2026-11-01T13:19:50Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>तपाईंको साझा इजलास</news:name>
    <news:language>ne</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>ग्रामिण प्रेस क्लब झापाको अध्यक्षमा पुन : विमली</news:title>
   <news:publication_date>2026-11-01T13:19:50Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://www.ijalas.com/2026/11/95450/</loc>
  <lastmod>2026-11-01T12:57:08Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>तपाईंको साझा इजलास</news:name>
    <news:language>ne</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>प्रथम अन्तर्राष्ट्रिय ५ एस हक्की प्रतियोगिताको उपाधि आयोजकलाई</news:title>
   <news:publication_date>2026-11-01T12:57:08Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://www.ijalas.com/2026/11/95447/</loc>
  <lastmod>2026-11-01T12:53:13Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>तपाईंको साझा इजलास</news:name>
    <news:language>ne</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>नेपाली कांग्रेस झापाको सभापतिमा कृष्ण हुमागाँई निर्वाचित</news:title>
   <news:publication_date>2026-11-01T12:53:13Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://www.ijalas.com/2026/10/95415/</loc>
  <lastmod>2026-10-31T15:15:39Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>तपाईंको साझा इजलास</news:name>
    <news:language>ne</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>झापामा जारी कर्मचारी फुटबलमा अर्जुनधारा, गौरीगञ्ज, दमक र झापा गाउँपालिकाको जीत</news:title>
   <news:publication_date>2026-10-31T15:15:39Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://www.ijalas.com/2026/10/95411/</loc>
  <lastmod>2026-10-31T15:32:59Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>तपाईंको साझा इजलास</news:name>
    <news:language>ne</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>गाउँदा गाउँदै सडकमै अस्ताए झापाका दृष्टिबिहीन गायक जेठा मुर्मू</news:title>
   <news:publication_date>2026-10-31T14:57:57Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://www.ijalas.com/2026/10/95408/</loc>
  <lastmod>2026-10-31T13:07:01Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>तपाईंको साझा इजलास</news:name>
    <news:language>ne</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>नेपाली कांग्रेस झापाको जिल्ला अधिवेशनको तयारी पूरा</news:title>
   <news:publication_date>2026-10-31T13:07:01Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://www.ijalas.com/2026/10/95357/</loc>
  <lastmod>2026-10-31T09:27:27Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>तपाईंको साझा इजलास</news:name>
    <news:language>ne</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>ज्ञान, अध्ययन र सिर्जनाको त्रिवेणी ‘त्रिफला’, संरक्षणमा चुनौती</news:title>
   <news:publication_date>2026-10-31T09:27:27Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://www.ijalas.com/2026/10/95355/</loc>
  <lastmod>2026-10-31T09:17:21Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>तपाईंको साझा इजलास</news:name>
    <news:language>ne</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>अपराह्नपछि क्रमशः मौसममा सुधार हुने</news:title>
   <news:publication_date>2026-10-31T09:17:21Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://www.ijalas.com/2026/10/95351/</loc>
  <lastmod>2026-10-31T09:12:12Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>तपाईंको साझा इजलास</news:name>
    <news:language>ne</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>फेटा अस्पताल उद्घाटन विवादले लियो हिंसात्मक रूप, प्रहरीको गोली लागेर किशोर गम्भीर घाइते</news:title>
   <news:publication_date>2026-10-31T09:12:12Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://www.ijalas.com/2026/10/95348/</loc>
  <lastmod>2026-10-31T09:08:21Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>तपाईंको साझा इजलास</news:name>
    <news:language>ne</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>लुम्बिनी लायन्स र चितवन राइनोजबीचको खेल स्थगित</news:title>
   <news:publication_date>2026-10-31T09:08:21Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://www.ijalas.com/2026/10/95346/</loc>
  <lastmod>2026-10-31T09:06:27Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>तपाईंको साझा इजलास</news:name>
    <news:language>ne</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>पत्रकारहरुमाथि भएको धरपकड र पक्राउबारे छानबिन हुनुपर्छ : विश्वप्रकाश शर्मा</news:title>
   <news:publication_date>2026-10-31T09:06:27Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://www.ijalas.com/2026/10/95343/</loc>
  <lastmod>2026-10-31T03:26:59Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>तपाईंको साझा इजलास</news:name>
    <news:language>ne</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>पत्रकार पक्राउ र सञ्चारगृहमाथि धरपकडविरुद्ध माइतीघरमा प्रदर्शन</news:title>
   <news:publication_date>2026-10-31T03:26:59Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://www.ijalas.com/2026/10/95341/</loc>
  <lastmod>2026-10-31T03:08:04Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>तपाईंको साझा इजलास</news:name>
    <news:language>ne</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>एनपीएल खेलमा वर्षाको जोखिम</news:title>
   <news:publication_date>2026-10-31T03:08:04Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://www.ijalas.com/2026/10/95339/</loc>
  <lastmod>2026-10-31T02:59:41Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>तपाईंको साझा इजलास</news:name>
    <news:language>ne</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>चक्रवात ‘अर्नब’को प्रभावले तीन प्रदेशमा भारी वर्षाको सम्भावना</news:title>
   <news:publication_date>2026-10-31T02:59:41Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://www.ijalas.com/2026/10/95337/</loc>
  <lastmod>2026-10-31T02:55:41Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>तपाईंको साझा इजलास</news:name>
    <news:language>ne</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>प्रधानमन्त्री कार्यालयको चासोपछि पत्रकारलाई बोलाइएको हो : प्रहरी</news:title>
   <news:publication_date>2026-10-31T02:55:41Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://www.ijalas.com/2026/10/95334/</loc>
  <lastmod>2026-10-31T02:51:32Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>तपाईंको साझा इजलास</news:name>
    <news:language>ne</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>प्रेस स्वतन्त्रतामाथिको दमन लोकतन्त्रमाथिकै प्रहार हो : कुलमान घिसिङ</news:title>
   <news:publication_date>2026-10-31T02:51:32Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://www.ijalas.com/2026/10/95331/</loc>
  <lastmod>2026-10-31T02:37:12Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>तपाईंको साझा इजलास</news:name>
    <news:language>ne</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>अचानक बढेको चिसो र पहिरोको उच्च जोखिम हुने</news:title>
   <news:publication_date>2026-10-31T02:37:12Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
 <url>
  <loc>https://www.ijalas.com/2026/10/95329/</loc>
  <lastmod>2026-10-31T02:34:19Z</lastmod>
  <news:news>
   <news:publication>
    <news:name>तपाईंको साझा इजलास</news:name>
    <news:language>ne</news:language>
   </news:publication>
   <news:title>वर्षापछि बिपी राजमार्ग अवरुद्ध</news:title>
   <news:publication_date>2026-10-31T02:34:19Z</news:publication_date>
   <news:genres>Blog</news:genres>
  </news:news>
 </url>
</urlset>
